Kako sam se izlečio od srčanih tegoba uz pomoć dugih postova

Znam da niste oduvek bili pristalica posta na sokovima, zar ne? – O da. U početku sam uzimao dosta vitaminskih i mineralnih dodataka. Nisam znao da se proređivanjem krvi poboljšava cirkulacija kroz svaki kapilar u vašem telu. Stoga, od svog prvog posta nisam očekivao mnogo. Ali kada se završio, osećao sam se mnogo bolje. Rekao sam sebi: „Ovo je mnogo moćnije od svega do sada”. Sećam se da sam postio jednu sedmicu. A drugog puta sam postio desetak dana. Onda sam pomislio: „U redu, sada ću da probam da postim 30 dana, da vidim šta će se desiti”. To je verovatno bila najveća promena u zdravlju koju sam ikada doživeo. Ona se desila davno, kada sam živeo u Njujorku. Postio sam 30 dana. Mislim da posle samo nekoliko dana nijednom više nisam osetio preskakanje srca. Nikad nisam osetio više nijedan srčani problem. Kao da je post bio nedostajuća karika mog zdrav stvenog programa. Zatim, godinu dana kasnije, postio sam dva meseca. To je bila stvarno velika promena u mom životu. Od tada skoro da nikad nisam imao loš dan. Većini svojih pacijenata savetujem dva-tri dana posta tokom pet dana sirove ishrane. U tome se sastoji moj petodnevni program lečenja.

Leave A Reply

Your email address will not be published.